Pause

00:00:01: Überblick.

00:00:02: Der Podcast zu Themen rund um Supervision und Beratung.

00:00:16: Wir, das sind Tina Haltmann, Lehrende an der Unibielefeld- und Supervisorin in Gütersloh ... Und?

00:00:21: Ich, Henning Schneider, Lehrender am Hochschule Läher und Supervisor aus Bremen.

00:00:27: Sprechen sonst regelmäßig den ersten Mittwoch im Monat mit Menschen aus Wissenschaft und Praxis die Expertise zu Themen haben, die für Supervisionen beratungsrelevant sind.

00:00:38: Dieses Mal machen wir eine andere, eine besondere Folge in der es keinen Gast gibt nur Henning und mich.

00:00:45: Wir sprechen heute zum Thema Pause.

00:00:49: das fällt jetzt zu dem Thema

00:00:50: ein.

00:00:51: Wir haben Pause zur Ruhe kommen trotzdem bisschen mit Abschied verbunden und Zeit um zurück und nach vorne zu schauen.

00:01:04: oder war schon viel drin

00:01:07: und Pause ist kein Ende habe ich noch gedacht?

00:01:09: ja Wir haben uns ja was dabei gedacht, dass wir heute über Pause sprechen wollen.

00:01:14: Weil wir beide in den letzten Monaten immer mal wieder gesprochen haben sind natürlich immer im Gespräch.

00:01:21: Immer wenn wir den Podcast planen, Folgenplanen und so.

00:01:23: aber wir haben auch immer mal darüber gesprochen.

00:01:26: wie geht es uns eigentlich gerade mit dem Podcast?

00:01:28: Und als du gerade gesagt hast zu Ruhe kommen?

00:01:31: ich glaube das ist die Essenz auf die wir uns eigentlich einigen können.

00:01:34: Wir müssen beide mal ein bisschen zur Ruhe War unser Leben ja auch schon ganz schön dynamisch in den letzten drei Jahren, in diesen Podcastjahren.

00:01:47: Auch geprägt von vielen Veränderungen.

00:01:50: Das ist sowohl in unserer Lebenssituation jeweils aber auch die beruflichen Wege haben sich zum Teil verändert.

00:01:58: Ja wir sind deshalb zu dem Schluss gekommen

00:02:01: mit dem Podcast zu pausieren

00:02:03: genau dass wir uns ein bisschen Zeit nehmen noch mal so schauen.

00:02:08: Gibt es vielleicht Ideen für eventuelle neue Ausrichtungen des Podcasts zu einem späteren Zeitpunkt?

00:02:16: Oder geht das auch in einer Form, die wir uns jetzt noch nicht vorstellen können.

00:02:22: Dass wir vielleicht nur ab und zu folgen machen aber nicht mehr jeden Monat?

00:02:27: Ich kann es nur für mich sagen, dass ich das in absehbarer Zeit erst mal nicht schaffen werde.

00:02:30: Meine berufliche Rolle wird sich verändern.

00:02:33: Für mich geht mit dem Abschluss der Promotion und der Abgabe der Dissertation auch meine Zeit an der Universität Bielefeld zu Ende.

00:02:40: Und ich werde dann ab Ersten Neunten wechseln – und zwar in den Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Supervision und Coaching.

00:02:47: Das geht einfach mit veränderten Rahmenbedingungen einher.

00:02:52: Ich weiß bedeutet für mich auch, an so einem Mikrofon sitzen würde.

00:02:57: Also dann bin ich eben nicht mehr Tina Heidmann, die Freiberufliche Supervisorin aus Gütersloh und Lehren in der Uni Bielefeld sondern ich bin dann Vorständen der DGSV Und ich glaube ich muss erst ankommen in einer neuen Rolle um mir dann Gedanken darüber machen zu können.

00:03:15: wie und in welcher Art ist dann Podcast?

00:03:18: Noch denkbar, wie sitze ich dann an diesem Mikro?

00:03:21: Spreche ich als Tina Heidmann oder als Vorstand der DGSV und da brauche ich einfach Zeit für.

00:03:27: Henning, wie ist das für dich?

00:03:31: Ähnlich und doch ein wenig anders.

00:03:33: Ich habe auch in den letzten Wochen und Monaten gemerkt dass ich beruflich... Also für mich selber einen ziemlich hohen Mental Load hatte weil ich so viele unterschiedliche Rollen innehabe also einmal jetzt Lehrende an der Hochschule, dann als Supervisor, als Weiterbildner und dann noch als Podcaster.

00:03:52: Und hab irgendwann gemerkt dass mir das von der Kapazität her zu viel geworden ist.

00:03:59: Ich habe das dann insbesondere... und jetzt in Ämtern habe ich meine Stunden noch erhöht, d.h.

00:04:03: da ist auch nochmal was hinzugekommen.

00:04:07: Und ich hab bei mir irgendwann gemärkt Auch mal um Hilfe gebeten, ne?

00:04:11: Weil ich hab bei mir gemerkt dass die Suche nach Gästinnen oder Gästen mich schon gestresst hat.

00:04:16: Und ich gemerkt habe Vorgespräche stressen mich, Terminsuchen stressen sich und das war für mich so ein Zeichen mal drüber nachzudenken.

00:04:23: also meldet sich da bei mir vielleicht auch einen Teil der sagt wenn dich genau das stresst vielleicht musst du da mal näher hingucken und da vielleicht mal einfach mal eine Pause machen.

00:04:35: So sind wir dann ja ins Gespräch gekommen.

00:04:38: Beide so eine Idee, ich glaube du hast den Aufschlag gemacht.

00:04:41: Ich weiß es gar nicht mehr, ist auch nicht so wichtig.

00:04:43: auf jeden Fall sind wir beide relativ schnell übereingekommen.

00:04:46: das ist aufgrund dieser beiden Situationen deiner und meiner Sinnmacht.

00:04:51: zu pausieren mit unserem Projekt

00:04:53: Ja zumal darf ja auch nicht vergessen werden Ehrenamtlich also wir verdienen kein Geld damit und es ist zeitlich tatsächlich sehr aufwendig.

00:05:02: Also für die, die zuhören das ist dann am Ende eine Folge von sechzig oder neunzig Minuten manchmal ein bisschen länger.

00:05:07: Für uns bedeutet dass aber tatsächlich genau das was du gerade beschrieben hast.

00:05:11: Wir organisieren Personen mit denen wir sprechen wollen und meine Liste ist übrigens immer auch noch sehr sehr lang.

00:05:16: Ich habe ganz viele Personen auch schon mal angesprochen Mit denen ich gerne noch eine Folge aufgenommen hätte.

00:05:21: da ist jetzt noch nicht zugekommen.

00:05:22: Die Liste existiert aber weiterhin.

00:05:26: erst mal weiter hinfüllen, aber ja das ist aufwendig.

00:05:30: Also Termine finden sich inhaltlich einigen und es gibt auch immer mal wieder Personen die dann doch kurzfristig abgesprungen sind weil das ist auch ein Wagnis sich so der Öffentlichkeit zur Verfügung zu stellen also etwas von sich zu erzählen überhaupt etwas zu erzähl.

00:05:44: man weiß nicht was passiert da mich mit Und ich kann jede Person verstehen, die dann sagt ... Ich bekomme jetzt kalte Füße.

00:05:50: Ich weiß nicht so genau.

00:05:51: Ich traue mich nicht und insofern hat das aber für uns manchmal einen organisatorischen Aufwand bedeutet, der manchmal auch nicht von anderen Dingen sehr gefüllten Kalendern nicht vorgesehen war.

00:06:05: Das führt zu Stress und da haben wir uns wirklich gefragt bei unserem kleinen Projekt was Spaß machen soll, was wir einfach machen wollten weil wir Bock drauf hatten.

00:06:15: ist es noch etwas, wo wir Bock drauf haben in der Form wie wir es jetzt gerade machen?

00:06:20: und ich glaube darüber müssen wir erst mal eine Weile nachdenken.

00:06:23: Ja da kann ich gut anknüpfen.

00:06:25: also wenn ich merke immer wenn's mir dann schwer fällt aufgrund von einem Stress gute Gründe gelten zu lassen wie zum Beispiel bei Absagen ja die auch vollkommen nachvollziehbar sind ist das für mich ein Zeichen dass auch mir ein Teil ist der grade was anderes möchte.

00:06:39: so und wenn ich mich da nicht mehr drauf einlassen kann, Terminsuche.

00:06:44: Nachmittag gefreiräumen oder vormittage freiräum dann braucht man privat auch noch.

00:06:48: wenn man Kinder hat muss das auch irgendwie abgebunden werden.

00:06:52: und von daher ganz einfach fiel es mir nicht weil ich auch noch gedacht habe ja so viele Ideen noch für Gäste und Gästinnen mit denen ich gerne sprechen möchte und denen ich zuhören möchte Dann hab' ich gedacht dann sehen wir uns auch nicht mehr so regelmäßig.

00:07:06: Ja das ist ja total schade das stimmt

00:07:09: Das ist ja auch was, was weg ist erst mal.

00:07:13: Also nicht wirklich weg.

00:07:14: aber die institutionalisierte Form wenn ich das so sagen darf und ritualisierte form dass wir uns alle paar wochen treffen um miteinander sprechen im vorgespräch führen gemeinsam uns fragen wie es uns geht und danach das wird ja erstmal nicht mehr sein.

00:07:27: Nicht mehr in der Form müssen andere wege finden hatten wir sonst auch also geht ja vielleicht noch einmal anders.

00:07:32: Aber Ja das stimmt das finde ich auch dass wir dann wegfallen.

00:07:36: Ich finde auch diese Art von Auseinandersetzung Total schön.

00:07:39: Ich habe so viel mitgenommen aus den einzelnen Folgen, aus den Gesprächen mit den Gästen und das wird mir schon auch fehlen.

00:07:46: aber ich hab natürlich eine Aufgabe vor mir wo es auch immer auseinandersetzung mit Inhalten, mit Supervisionen geht und mit der Weiterentwicklung von Supervision oder wie wir uns als Fachverband, als Berufsverband aufstellen.

00:08:02: Und da werde ich erst mal ganz gut beschäftigt sein damit.

00:08:06: Und zum Zeitfaktor wollte ich noch sagen, ja... Also und ich merke schon wir haben das ja von Anfang an so vereinbart.

00:08:11: Wir haben von Anfang angesagt als wir ursprünglich überlegt haben podcast oder nein da hast du mich darauf hingewiesen dass du das mit der Technik nicht kannst oder auch nicht lernen willst.

00:08:18: Du hast gesagt das mache ich nicht und habe gesagt das verstehe ich kann das und ich mache das.

00:08:23: und was ich nicht kann das lerne.

00:08:25: es war unser Deal Und ich habe jetzt aber auch gemerkt, so sehr ich das auch weiterhin respektiere.

00:08:30: Das ist für mich trotzdem ein unglaublicher zeitlicher Aufwand weil wir produzieren die Folgen entweder du oder ich machen halt die Vorgespräche und übernehmen die Moderation.

00:08:43: Aber was danach kommt?

00:08:45: Also die ganze Nachbearbeitung.

00:08:47: Ich bin zuständig dann eben für das Schneiden, gucken ob der Ton passt.

00:08:51: Wenn er nicht passt herausfinden kriege ich den irgendwie besser hin.

00:08:53: oft gelingt es nicht.

00:08:55: Bin dann zuständig dafür die Kommunikation mit den Gästen über die Fassung die dann veröffentlicht werden darf zu führen.

00:09:02: Veröffentliche diese dann bemühe mich darum die Folgenbeschreibung zu erstellen kümmere mich um das Posten bei Instagram bei LinkedIn verwaltet diesen Account und ich mache das alles sehr gerne Aber ich mache es eben auch zusätzlich.

00:09:18: Und das ist viel, viel Arbeit und ich glaube, ich muss diese Zeit jetzt einmal vielleicht in mich und meine Familie investieren.

00:09:25: Die sind nämlich in der letzten Zeit wirklich zu kurz

00:09:28: gekommen.".

00:09:28: Dafür noch mal vielen Dank, Tina.

00:09:30: Du

00:09:30: warst immer dankbar?

00:09:31: Ich weiß das auch.

00:09:33: Das wollte ich sagen, dass diese klare Rollen absprache so funktioniert hat und da hab' ich aber auch gemerkt, auch innerlich in mir, das hätte jetzt in Zukunft ein wenig anders werden müssen.

00:09:44: Und bei dem Gedanken daran war der Teil, nee, das kannst du nicht zusätzlich... Also wenn man es so weiter gemacht hätte, dann habe mich auf die Pause gebracht.

00:09:58: Damit beschäftigt, ich bin innerlich bei so einer Rückschau gewesen gerade.

00:10:00: Ja.

00:10:01: Wobei den ganzen Folgen die wir gemacht haben und hatte mich gefragt welche Folge mir als erstes in den Sinn kommt über die ich immer mal wieder nachgedacht habe, ganz subjektiv also was mir ohne jetzt wirklich zu hierarchisieren hast du das auch?

00:10:19: So bestimmte Folgen wo du immer wieder saßst dann denke ich öfter dran zurück.

00:10:24: Nee, was ich im Moment hab ist dadurch dass ich wieder mehr unterwegs bin in der Community also auf Veranstaltungen auch Bin wo andere SupervisorInnen sind das mir Menschen begegnen die den Podcast hören und Das es sind immer sehr schöne Begegnung.

00:10:41: Ich freue mich immer sehr wenn menschen mich ansprechen und mit mir über dem podcast reden.

00:10:44: das ist schon toll aber Es ist auch immer so ein bisschen ambivalent weil mir dann immer bewusst wird achso die hörten podcast Wir sitzen jetzt hier so zu zweit und wir haben so ein Mikro.

00:10:53: Und wir unterhalten uns, aber das ist dann ja Menschen hören hinterher.

00:10:56: irgendwie vergesse ich dass manchmal... ...und dann kommen Menschen auf mich zu.

00:11:00: ganz oft treffe ich auch Menschen mit denen wir gesprochen haben.

00:11:03: zum Beispiel war ich auf dem Verbandsforum jetzt kürzlich in Essen und habe da Babette Brinkmann getroffen um uns unterhalten können das erste mal ja auch in real life getroffen und auch krister christa war ein sexilat und da habe ich mich sehr darüber gefreut.

00:11:19: Und ja, das sind schöne begegnungen.

00:11:20: dann denke ich wenn ich diese menschen dann treffe auch immer an die aufnahmen ist schon toll.

00:11:26: Ich musste gerade daran denken dass bevor wir mit dem podcast gestartet sind nicht gar kein großartiger podcast höherer war.

00:11:33: Das hat sich in den letzten jahren aber noch mal total verändert.

00:11:37: Ja, ich würde sagen dass ich auch den großteil meiner wissensarbeit mittlerweile über Caste mache also sehr viel.

00:11:43: Ich würde sagen, ich höre mehr als ich lese mittlerweile ehrlich?

00:11:47: Ja, aber dass ich tatsächlich mehr wissenschaftliche Podcast höre als ich wissenschaftlich Texte lese.

00:11:53: Müssen Sie mal drauf gucken, aber glaube ich schon, dass das mit einem reiner Stundenzahl schafft

00:11:57: sich Ich höre Podcast mehr zur Unterhaltung tatsächlich, also immer noch beim Sport.

00:12:00: So wie es am Anfang auch war, woher auch damals die Idee kamen.

00:12:05: Also Menschen, die mir Geschichten erzählen finde ich großartig.

00:12:09: Aha!

00:12:09: Ich musste gerade an die Folge denken als wir die Podcast deiner Schwierenden durchgehört haben?

00:12:14: Ja.

00:12:14: Ich fand das Setting total spannend sich das erst anzuhören und dann sprechen wieder rüber.

00:12:17: So, das kam mir gerade in den Sinn.

00:12:20: Ich habe es aber selbst nie umgesetzt.

00:12:22: Also so zumindest nicht in der... also ich hab mal eine Studienleistung gehabt wo sie auch ein Podcast machen konnten.

00:12:28: Die haben dann aber keine wirklichen Podcasts gemacht.

00:12:31: So wie du's umgesetzt hast, hab' ich's nicht getan.

00:12:34: Vielleicht mache ich's noch, Dina?

00:12:35: Ja mach mal!

00:12:37: Gut, das war natürlich auch ne Herausforderung für die Studierenden und die wussten ja auch, dass wird veröffentlicht.

00:12:42: Aber es gab dann auch einige, die gesagt haben, das wollen wir nicht.

00:12:45: Es war eine freiwillige Sache zu veröffentlichen.

00:12:46: Das machen war Teil der Prüfungsleistung aber das Veröffentliche nicht.

00:12:52: und ja also ich glaube schon dass sie das auch noch mal anders vorbereitet haben weil Sie wussten ist wird potenziell veröffentlicht.

00:12:57: das würde ich schon sagen.

00:12:58: Ich finde auch dass sie großartig gemacht haben nach wie vor.

00:13:01: aber es ist halt auch ein Wagnis ne?

00:13:03: Und viel Arbeit!

00:13:04: Also für mich im Vorfeld viel Arbeit, sondern auch für die Studierenden viel arbeiten.

00:13:07: deswegen habe ich's auch nur einmal durchgeführt.

00:13:11: Mir kam das schon, wenn wir so sprechen und während der Folgen gar nicht.

00:13:16: Aber beim Hören von Folgen kam mir immer noch mal wieder in den Sinn ... Das hast du gesagt?

00:13:22: Ja klar.

00:13:22: Weil jetzt das übernicht gesagt.

00:13:24: Und wie kann das wohl wahrgenommen werden?

00:13:26: Wirst du da so wahrgenommen, wie du wahrgenommen wären möchtest?

00:13:31: Also das hat man ja schon.

00:13:32: Wenn man sagt diese Hörerinnen, wo ich denke... Mensch, das könnten die aber falsch verstanden haben.

00:13:39: So meinte ich das gar nicht oder so.

00:13:41: Das finde ich schon auch immer ein Wagnis geblieben.

00:13:44: Das bleibt auch so weil du weißt ja nicht wie das interpretiert wird von den Hörenden.

00:13:48: Aber da haben wir eh keinen Einfluss drauf.

00:13:49: also es ist ja auch ein Teil von sozialer Interaktion und das weiß der eigentlich am Ende nie.

00:13:54: Die Höhenden machen dann daraus was sie... daraus machen.

00:13:59: Also, ich glaube wichtig war für mich immer dabei also auch beim beim schneiden dann hatte ich natürlich den Vorteil ne dass ich da ja schon noch mal drüber gehört habe und ich hab auf Stellen drin gelassen wo ich gedacht habe oder hast du dich irgendwie doof ausgedrückt?

00:14:11: Da kommst du nicht gut rüber.

00:14:12: aber das ist so bin ich halt einfach.

00:14:14: sich kann ja nur ich selber sein und mir war immer wichtig dass wir irgendwie in Tega bleiben Und wir sagen ja auch am ende nur die Dinge hinter denen wir auch stehen sind auch bereit zur Verfügung zu stellen, damit da weiter diskutiert werden kann oder die auch in Frage zu stellen.

00:14:32: Gewissheit noch zu überprüfen ist denke ich schon unserer Haltung und wenn wir das nicht vorleben würden als Supervisorin wer denn dann?

00:14:42: Also nochmal zurückzukommen Wir haben es jetzt extra deshalb Pause genannt weil wir's eben nicht beenden wollen.

00:14:47: Wir sind nicht an der Stelle wo wir sagen ist es endgültig zu Ende.

00:14:49: Das kann natürlich sein dass das darauf hinausläuft.

00:14:51: aber erstmal ist wirklich das Vorhaben dass wir eine Pause machen Und erst mal überlegen, ob und wie es weitergehen kann.

00:14:59: Zu welchen Bedingungen?

00:15:00: Unter welchem Zuschnitt?

00:15:02: Die Folgen bleiben natürlich online.

00:15:03: Das wird sich nicht verändern.

00:15:05: Es könnte sich ja jetzt vielleicht auch dadurch, dass wir das entscheiden, eine Pause zu machen ... entwickeln.

00:15:11: Das andere Personen aus der Supervision Community entscheiden, dass sie selbst einen Podcast auf die Beine stellen wollen.

00:15:17: also das ist ja nicht so eine schwierige Sache.

00:15:20: wir haben es auch hingekriegt als Leyen und da kann ich wirklich nur jede Person die daran Interesse hat oder etwas zu sagen hat motivieren das zu probieren.

00:15:28: das würden wir auch beratend unterstützen.

00:15:31: also wenn jemand Fragen hat Und vielleicht hat ja jemand auch eine Idee für eine konzeptionelle andere Ausrichtung, das wäre doch auch spannend.

00:15:43: So?

00:15:45: Da würde ich glaube ich gerne die Anregungen für hier lassen.

00:15:48: Danke ich mit!

00:15:49: Wollen wir so schließen?

00:15:50: Können wir machen.

00:15:51: Okay Henning es war mir eine Freude.

00:15:55: Jetzt werde ich ganz sentimental.

00:15:56: Ja

00:15:58: danke für die Zeit.

00:16:00: Danke für die zeit.